EVENTO AO VIVO E SEM REPLAY
O Poder da Disciplina
Como vencer a falta de constância para se exercitar desenvolvendo a tríade da vitalidade: Corpo, Espírito e Mente
- 31 de outubro às 20h.
Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆
Evento exclusivo para você que:
- Deseja ter um corpo definido e saudável, mas acredita não ter tempo para se exercitar;
- Se inscreveu várias vezes na academia, mas desanima e desiste até o 3º mês;
- Sente frustração por não ser constante com a prática de exercícios físicos;
- Está esperando motivação para começar a treinar de uma vez por todas;
O Código da Auto-Disciplina vai ativar os três elementos chave para você dizer adeus às desculpas e ao desânimo para treinar.
Não é mágica, é método!
Saiba como vencer a falta de constância para se exercitar desenvolvendo a Tríade da Vitalidade: Corpo, Espírito e Mente.
31 de outubro às 20h terça-feira
O Código para a
Auto-Disciplina
Vagas limitadas
Garanta a sua
A inconstância pra treinar habita em você, porque seu foco está apenas no campo físico. Ao explorar a Tríade da Vitalidade, você vai entender como o trabalho do corpo, espírito e mente é o verdadeiro IMPULSIONADOR da disciplina para treinar.
Neste evento ao vivo você vai aprender na prática a:
Desenvolver o Corpo
Fazer exercício com a postura e respiração correta para melhorar a eficiência do treino e ter melhores resultados, sem precisar passar horas na academia, usar medicamentos ou fazer intervenção estética.
Desenvolver o Espírito
Mesmo que você não tenha religião, fortalecer a sua conexão espiritual interior é o caminho para acessar a fonte mais poderosa de inspiração e disciplina.
Desenvolver a Mente
Sua mente decide o que você vai comer. Ela também determina se você aguenta mais 10 segundos para completar a série de exercícios. Desenvolver a mente é um dos segredos para ter disciplina
Você vai aprender a superar a falta de constância nos treinos com duas especialistas:
Thaynara Fumiere
- Thaynara Fumiere é profissional de Educação Física, com o propósito de ajudar no desenvolvimento e autorrealização das pessoas.
- Uma profissional experiente, há mais de 10 anos estudando o treinamento físico e funcional, preparando e transformando a vida de inúmeros atletas, é também empresária da área da saúde e esportista há 20 anos.
- Desde 2012 transformando vidas através do método de saúde integral (corpo, mente e espírito), tem a missão de dar um novo significado à performance e à melhora da composição corporal, através de um treinamento físico específico e de qualidade para os seus atletas.
Isabella Oliveira
- Isabella Oliveira é profissional de Educação Física. Tem certificações e especializações na área de exercícios funcionais e treinamento de alta performance.
- Já atuou em centros de treinamento esportivo e academias.
- Seu foco é um treino com mais consciência corporal, em movimento, de forma que além de ganhar força, a aluna consiga desenvolver atividades cotidianas de forma correta, sem dores ou lesões. A ideia é torná-las fortes e funcionais para o dia a dia.
Thaynara Fumiere
- Thaynara Fumiere é profissional de Educação Física, com o propósito de ajudar no desenvolvimento e autorrealização das pessoas.
- Uma profissional experiente, há mais de 10 anos estudando o treinamento físico e funcional, preparando e transformando a vida de inúmeros atletas, é também empresária da área da saúde e esportista há 20 anos.
- Desde 2012 transformando vidas através do método de saúde integral (corpo, mente e espírito), tem a missão de dar um novo significado à performance e à melhora da composição corporal, através de um treinamento físico específico e de qualidade para os seus atletas.
Isabella Oliveira
- Isabella Oliveira é profissional de Educação Física. Tem certificações e especializações na área de exercícios funcionais e treinamento de alta performance.
- Já atuou em centros de treinamento esportivo e academias.
- Seu foco é um treino com mais consciência corporal, em movimento, de forma que além de ganhar força, a aluna consiga desenvolver atividades cotidianas de forma correta, sem dores ou lesões. A ideia é torná-las fortes e funcionais para o dia a dia.
PREPARE-SE PARA DIZER ADEUS À PREGUIÇA E DES NIMO DE TREINAR. VOCÊ ESTÁ PRESTES A DESENVOLVER SUA AUTO-DISCIPLINA PARA CUIDAR DO SEU CORPO DE UMA VEZ POR TODAS.
RESERVE SUA VAGA GRATUITAMENTE.
31 de outubro às
20h terça-feira
O Código para a
Auto-Disciplina
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