EVENTO AO VIVO E SEM REPLAY

A Disciplina é Treinável

Como vencer a falta de constância para se exercitar desenvolvendo a tríade da vitalidade: Corpo, Espírito e Mente

Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆ Corpo ◆ Espírito ◆ Mente ◆

Evento exclusivo para você que:

O Código da Auto-Disciplina vai ativar os três elementos chave para você dizer adeus às desculpas e ao desânimo para treinar.

Não é mágica, é método!

Saiba como vencer a falta de constância para se exercitar desenvolvendo a Tríade da Vitalidade: Corpo, Espírito e Mente.

31 de outubro às 20h terça-feira

O Código para a
Auto-Disciplina

Vagas limitadas
Garanta a sua

A inconstância pra treinar habita em você, porque seu foco está apenas no campo físico. Ao explorar a Tríade da Vitalidade, você vai entender como o trabalho do corpo, espírito e mente é o verdadeiro IMPULSIONADOR da disciplina para treinar.

Neste evento ao vivo você vai aprender na prática a:

Desenvolver o Corpo

Fazer exercício com a postura e respiração correta para melhorar a eficiência do treino e ter melhores resultados, sem precisar passar horas na academia, usar medicamentos ou fazer intervenção estética.

Desenvolver o Espírito

Mesmo que você não tenha religião, fortalecer a sua conexão espiritual interior é o caminho para acessar a fonte mais poderosa de inspiração e disciplina.

Desenvolver a Mente

Sua mente decide o que você vai comer. Ela também determina se você aguenta mais 10 segundos para completar a série de exercícios. Desenvolver a mente é um dos segredos para ter disciplina

Você vai aprender a superar a falta de constância nos treinos com duas especialistas:

Thaynara Fumiere

  • Thaynara Fumiere é profissional de Educação Física, com o propósito de ajudar no desenvolvimento e autorrealização das pessoas.

  • Uma profissional experiente, há mais de 10 anos estudando o treinamento físico e funcional, preparando e transformando a vida de inúmeros atletas, é também empresária da área da saúde e esportista há 20 anos.

  • Desde 2012 transformando vidas através do método de saúde integral (corpo, mente e espírito), tem a missão de dar um novo significado à performance e à melhora da composição corporal, através de um treinamento físico específico e de qualidade para os seus atletas.

Isabella Oliveira

  • Isabella Oliveira é profissional de Educação Física. Tem certificações e especializações na área de exercícios funcionais e treinamento de alta performance.


  • Já atuou em centros de treinamento esportivo e academias.


  • Seu foco é um treino com mais consciência corporal, em movimento, de forma que além de ganhar força, a aluna consiga desenvolver atividades cotidianas de forma correta, sem dores ou lesões. A ideia é torná-las fortes e funcionais para o dia a dia.

Thaynara Fumiere

  • Thaynara Fumiere é profissional de Educação Física, com o propósito de ajudar no desenvolvimento e autorrealização das pessoas.

  • Uma profissional experiente, há mais de 10 anos estudando o treinamento físico e funcional, preparando e transformando a vida de inúmeros atletas, é também empresária da área da saúde e esportista há 20 anos.

  • Desde 2012 transformando vidas através do método de saúde integral (corpo, mente e espírito), tem a missão de dar um novo significado à performance e à melhora da composição corporal, através de um treinamento físico específico e de qualidade para os seus atletas.

Isabella Oliveira

    • Isabella Oliveira é profissional de Educação Física. Tem certificações e especializações na área de exercícios funcionais e treinamento de alta performance.

 

    • Já atuou em centros de treinamento esportivo e academias.

 

  • Seu foco é um treino com mais consciência corporal, em movimento, de forma que além de ganhar força, a aluna consiga desenvolver atividades cotidianas de forma correta, sem dores ou lesões. A ideia é torná-las fortes e funcionais para o dia a dia.

PREPARE-SE PARA DIZER ADEUS À PREGUIÇA E DES NIMO DE TREINAR. VOCÊ ESTÁ PRESTES A DESENVOLVER SUA AUTO-DISCIPLINA PARA CUIDAR DO SEU CORPO DE UMA VEZ POR TODAS.

RESERVE SUA VAGA GRATUITAMENTE.

31 de outubro às
20h terça-feira

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Auto-Disciplina

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